[...] 1 ZF i 3 tab Filomag B6 dni nie treningowe: rano na czczo 10g cell pump w godiznach treningu 5g mono + glukoza wieczorem 30 minut przed snem 1ZF i 3 tab FilomagB6 Cały cykl na 45 dni. Koncze ten cykl i zaczynam orazu nitrobolon jeszcze 4 tygodnie w dni treningowe 2 tab rano 2 przed treningiem i 2 po treningu wieczorem ZMA w dni nie [...]
i jezeli to nie jest twoj pierwszy cykl meta to ja bym dal tak cykl przez 4 tygodnie i tak 3-4-4-3 i po tym ten mono na utrzymanie nie doradzaj. zrób cykl 1-7 (8) 20mg ed w ostatnim tygodniu dołóż kreatynę z ładowaniem:-)
[...] dzielona min 2x dziennie Cykl z h-drolem 1-8 50mg dziennie, stała dawka, można raz dziennie- środek ma długi okres półtrwania Profilaktyka - wiadome, albo powinieneś się zaznajomić Odblok ATD/6-bromo(twój wybór)+daa W przedostatnim tyg kreatyna - cykl z fazą nasycenia(jeśli to mono) Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-05-30 18:53:48
Witam. Nie chciałem tworzyć nowego tematu więc napiszę tutaj ;) Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl kreatynowy no i byłem już prawie pewny co do zakupu rzeczy na ten cykl ale na jednym z treningów gadałem z kumplem o tym wszystkim i teraz mam taki mętlik w głowie, że zdecydowałem napisać na forum. Cykl planuje zacząć koniec listopada-początek [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 16,5 3) waga/wzrost 70/174 4) staż treningowy bedzie ponad roczek 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono olimpu 2x, nitro, mono treca, nitro 7) stosowane wcześniej spalacze zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
Domanek96 moj cykl wyglada tak :D dzien treningowy rano mono przed trenigniem massacra spora dawka po treningu magnum 8000 wieczorem mono przed snem bialko x5 dzien nie treningowy mono jak wyzej bialko przed snem massacra dobrze pompuje na treningu nie ma sensu jej brac w dni nie treningowe jak narazie po okolo 2 tyg cyklu dostalem okolo [...]
siedze juz tu tak dlugo i wiem o ankiecie ale na fonie raczej ciezko to wsystko wypelnic... wiec wrzucam :) fajnie,ze apokalipsa sie pojawil hehe.. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: fOx071 PŁEĆ: man WIEK: 32 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata, od moich 30ych urodzin, wczesniejszego okresu zajawkowego [...]
zmieniłem strategię oddzielę saa od ph, zrobię "cykl Pawsona" z innego tematu na PH czyli : 1-4 M-drol 2 kaps(zobaczę reakcje org. ) 3-6 E-stane 3 ed, i możę dorzucę propa 1-7 100 eod w 6 tyg. dam shocka i massacre z mono, clen w ostrych dawkach i odblokuję się clomidem, to będzie w sumie 7 tyg. offum a gdzieś wna wiosnę ruszę z saa [...]
2x carbomax 3kg activlaba 2x bcaa fitmax 2x 500 kap amino pro FA 520 kap creatine mono olimpu 2x witamin olimpu gold omega olimp glutamina fitmax 2x 100 kap wit c HOT activlab 3 kg zdr :) za tydzien cykl zaczynam Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-09-01 16:01:56
rozne , jak widzisz w zestawieniu są prostsze i bardziej zaawansowane stacki Jak dokladnie przejrzysz moj temat ,zobaczysz ile czego potrzeba na cykl, jak dawkowac, poszczegolne ceny itp itd. Najprostszy cykl to np. cykl na cell pumpie czy nitrobolonie 2; ale są tez inne produkty o ktorych tam nie wspomnialem jak crevolution z biogenixa Jak masz [...]
DEX juz zbanowalem co do Orotanu to moj drugi cykl (po tym styczniowym na stacku Kaizena i Mono od nich - jednak ta opacje wybralem) bedzie skladal sie z Clouta (ktorego juz mam) i Orotine ktore napewno dokupie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-01 22:52:08
szczerze myśle że dałoby rade zrobić 1-2 cykle na jakichś stackach ale tam gdzie jade po prostu tego nie ma a zwykłe mono nie jest tanie Spyda stacki mozesz zabrac ze soba ale i tak czuje ze ciezko bedzie Cie odwiesc od stosowania saa, wiec proponuje: Na pierwszy cykl: Metanabol w dawce od 15 do 20 mg dziennie(w 3 dawkach podzielonych) przez [...]
mialem ok 8 cykli , co do efektow to podam ci przyrost ramienia bo zawsze tak mi bylo najlepiej sprawdzic 3.5 , 2 , pozniej ok 4-5 cykli po ok 0.5-1 cm ( ale cykle ogolnie bardzo niedopracowane) , ostatni 2 ( polaczenie mono piro i cytryny(swole) ) - co do dawek to ja polecam takie same i mysle ze dla poczatkujacego wystarczy ok 5-7 dziennie, te [...]
Poczytałem trochę jeszcze i w polecanych na pierwszy cykl jest takie mono: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html do tego dorzuce amino http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html , gainera http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html i dla uzupełnienia witamin [...]
Zamierzam zrobić cykl na monohydracie+dextrozie i do tego sfd pure bcaa + witaminy. Jednak zarówno w bcaa jak i mono z dextroza dawkowanie jest przed i po treningu. Ciężko by mi było wypić jedno po drugim ( około 500ml) Moje pytanie brzmi czy mógłbym to wszystko zmieszać w jednym shakerze? podać w 1 dawce? smaki i tu i tu orange, ale chodzi mi [...]
zależy co jest twoim celem i kiedy miales ten pierwszy cykl, jesli przerwa wyniesie pol roku polecam drugi cykl z mono(o ile z 1 byles zadowolny) jesli bardziej o sile polecam cm3 treca. mono jest bardzo dobre i jesli nie stosujesz go za czesto bedzie ci przynosic dobre rezultaty nawet kilka lat
[...] zeby troche odpoczac, czuje ze moje miesnie są przetrenowanie troche, szczegolnie mowa o bicepsie i barkach, reszty miesni nie czuje.... Prosze o poradę... Zaczynam cykl kreatyny mono universala i chce zaczac nowy plan i jednoczesnie wbic wiecej masy, PS Czy to rpawda ze rozpoczynac nowy plan trzeba porobić go z pare tygodni zeby [...]